GREATEST KıLAVUZU BACAK IçIN

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın dal kısmında ani ve incitici bir vecaya illet olabilir.Aşırı zor

Shin atellerinin en hayır tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kez 20’şer dakika buz torbası bırakmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Bacakta meydana mevrut ağrı, vahim ve ömürı gözdağı eden bir perese olan dip ven trombozunun (bacakta hun pıhtısı) bir emaresi de kabil. Soy pıhtısı